팽이버섯 썸네일형 리스트형 팽이버섯 얼음 - 팽이버섯 얼음 만들기, 팽이버섯 효능, 팽이버섯 얼음 효능, 팽이버섯 다이어트 팽이버섯 얼음 팽이버섯 얼음 만들기, 팽이버섯 효능, 팽이버섯 얼음 효능 안녕하세요... 착한사람들입니다. 버섯 좋은거 다들 아시죠? 버섯은 종류도 많고 맛도 다양하고 효능도 다른데... 제가 오늘 소개해들릴 버섯을 '팽이버섯' 입니다. 팽이버섯은 흰색이나 크림색이며 줄기가 길어 콩나물처럼 생겼습니다. 보통 시중에서 저렴하고 흔히 보는 버섯인데요... 저렴한 가격에 비해 효능은 정말 좋습니다. 팽이버섯의 효능은 항암작용이 뛰어나고 두뇌개발에 좋은 성분이 있어 치매예방에 좋으며 양배추의 2배가 넘는 식이섬유와 배설효과가 뛰어난 버섯키토산이 가장 많아 변비 환자들에게 아주 좋습니다. 일본의 한 교수는 100g의 팽이버섯을 먹으면 체지방이 줄고 숙변이 없어진다고 발표하였습니다. 또한 소화율을 높이고 위궤양 예.. 더보기 이전 1 다음